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产后肚子松弛的不像话?警惕腹直肌分辨症!

更新时间: 2019-02-25

女性在妊娠过程中,随着子宫内胎儿逐渐增大,腹壁皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等被极度扩展,且腹前外侧壁肌肉之一 :腹直肌出现分离。

女性妊娠期间,一方面体内激素的作用,使腹白线松弛,连接力量下降;另一方体面宫内逐步长大的胎儿撑起腹壁,使之承受的压力日渐增大。两种因素叠加在一起,导致腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限, 结果左右两边的腹直肌被迫分开,形成腹直肌分离。

什么是腹直肌分离

几乎所有女性在妊娠晚期都会发生水平不同的腹直肌分离,其中身材娇小者、腹壁肌肉较弱者以及怀有巨大儿或多胞胎者情况会更重大;另外,腹壁各层组织的弹性会因怀孕次数增加而变差,所以多次生育者情形也更严格。

据统计,60%-90%的孕妇身上可能浮现不同程度的腹直肌分别气象。腹直肌分辨当前并不仅是小腹突出,影响美观,还可能导致骨盆前倾、臀部无力、腰痛、膝关节痛等一些列的问题。